敏感肌の豆知識

肌のお手入れ方法の基本や、美容知識についてまとめている記事です。

秋の食材で美肌ケア｜おすすめ食材と季節のうるおい習慣

季節の変わり目は、乾燥やくすみなど肌トラブルが増える時期。実は、秋の旬食材には美肌をサポートしてくれる栄養素がたっぷり含まれています。食事に取り入れることで、内側からうるおう美肌ケアを始めてみましょう。本記事では「美肌に役立つ秋の食材」や、「簡 […]

秋は、夏の強い紫外線ダメージと、空気の乾燥が重なる季節。敏感肌さんは肌のバリア機能がくずれやすく、粉ふき・くすみ・かゆみといった肌トラブルが出やすくなります。ここでは「秋に今すぐできるケア」と、「レビュー済みの信頼できるアイテムだけ」を、季節に合 […]

日差しが強くなると気になるのが「日焼け」。大人の場合は日焼け止めでUVケアをするという方も多いかと思いますが、小さな子供の場合はそもそも「日焼け止めを使ってもよいのか」「何歳・何か月頃から使用できるのか」等、悩む方も多いのではないでしょうか。本記 […]

生理（月経）中に気になるデリケートゾーンのかゆみ。私自身肌が敏感なこともあり、仕事中にかゆみを我慢したり、こまめにナプキンを取り替えたりして対策をとったりしてきました。使い方が悪いとすぐにかぶれたり、かゆみが出やすかったりすることもあり、毎回どう […]

冬になると悩まされるのが、バチッと痛い静電気。昔から静電気体質で、特に車を降りた直後等、バチッと強い静電気がくることが多く、思わず「痛ッ！」と声が出てしまうことも。静電気体質だから仕方ないとあきらめていたのですが、実は静電気が起きるのは「乾燥」が […]

若い世代を中心に人気が高い韓国コスメ。「この韓コスがすごい！」とSNSで話題になるたびに、なんとなく流行っているのかなと感じているものの、海外コスメということで使用感も気になりあまり使ってこなかった私ですが、近年は一般的なドラッグストア等でも販売さ […]

毎日メイクをしていると、自然に汚れていくメイクツールのパフやスポンジ、ブラシ等。「汚れてないからまだ大丈夫」と思っていても、お手入れをせずに使い続けていると、メイク道具に雑菌が繁殖してしまい、肌荒れの原因になることもあるのだそう。また、洗っていな […]

シャンプーやコンディショナーを使う際に「適量」ってどのぐらいなの？と感じた経験、ありませんか。私自身、結局どのぐらいが使用量の目安なのかわからず、なんとなく使ってみたものの、つけすぎてベタベタしたり、泡がなかなか切れなかったりといった経験も……。 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。化粧水の使い方を見ていると「適量を手に取り肌になじませる」と書かれていて、「適量ってどのぐらい？」「結局どのぐらい使えばいいの？」って思ったことはないですか。私はなんとなくこのぐら […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。新型コロナウイルスの感染拡大で、マスクをつける毎日が続いています。長引くマスク生活で気になるのが「マスクによる肌荒れ」。敏感肌で肌荒れしやすい私ですが、リモートワークができない仕 […]