マタニティ

ルイボスティーの栄養効果｜副作用のリスクとは？選び方の注意点も紹介

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。美容・健康によいお茶として取り上げられることも多い「ルイボスティー」。カフェインを含まないノンカフェインの飲み物であることから、妊娠中の方でも飲めるお茶としておなじみですよね。今回 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。日本ではあまりなじみがない食品ですが、インドや中国では古くから栄養豊富な果物として食べられてきた「サジー」というフルーツをご存知でしょうか。特筆すべきはその栄養価で、200種類もの […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。敏感肌の私が毎年悩む症状が「あせも（汗疹）」です。特に首とひざ裏にできやすく、痒くて無意識にひっかいてしまい、余計かゆくなってしまうことがしばしば。そこであせも対策にご紹介したいのが、WAKODO（和光堂 […]

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