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読み物

  • 2021年5月5日
  • 2021年5月5日

大人も増加中!アトピー性皮膚炎の原因と対策・予防方法

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ(@chonme_jp)です。 何度もつらい痒みがぶり返す「アトピー性皮膚炎」。 痒みがつらく、かきむしることで余計悪化させてしまい、どんどん痒くなってしまうのが、アトピーのつらいところです……。 以前はアトピー性 […]

  • 2021年4月26日
  • 2021年5月6日

ルイボスティーの栄養効果|副作用のリスクとは?選び方の注意点も紹介

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ(@chonme_jp)です。 美容・健康によいお茶として取り上げられることも多い「ルイボスティー」。カフェインを含まないノンカフェインの飲み物であることから、妊娠中の方でも飲めるお茶としておなじみですよね。 今回 […]

  • 2021年4月24日
  • 2021年4月24日

知ってる?エコサート認証とコスモス認証の違い

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ(@chonme_jp)です。 皆さんは化粧品について調べていて「ECOCERT(エコサート)」という言葉を聞いたことはないでしょうか。 日本では、一定の基準を満たした有機農産物に対して「有機JAS」という認証をつ […]

  • 2020年11月29日
  • 2020年11月29日

ハンドクリームの適量とは?保湿効果が高まるハンドケア方法

手や顔のカサつきにかゆみ、ヒビ、あかぎれ等々……空気が乾く秋・冬は特に乾燥しがちで、手肌のお悩みは尽きません!なんだったら一年中ハンドクリームが手放せないという方も多いのではないでしょうか。 ところがハンドクリームを使ってもなかなか手荒れが改善しない […]

  • 2020年11月23日
  • 2020年11月23日

今さら聞けない!ノンシリコンシャンプーとシリコンシャンプーの違いとは?

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ(@chonme_jp)です。 近年よく見かける「ノンシリコンシャンプー」という表記。漠然とノンシリコンシャンプー>シリコンシャンプーというイメージが定着していますが、ノンシリコンシャンプーとは何か、どのような特徴 […]

  • 2020年8月30日
  • 2020年10月1日

いちご鼻を撃退!毛穴トラブルの原因とおすすめケア方法

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。 お肌のお悩みでトラブルになることも多い「毛穴」。特に鼻の毛穴や黒ずみが目立つ「いちご鼻」は、メイクで入念にカバーしたくなるポイントですよね……。 そこで今回は、毛穴トラブルの原因や、ケア方法、毛穴ケアにおす […]

  • 2020年8月14日
  • 2020年8月16日

睡眠不足が原因でニキビが悪化する?ぐっすり眠れる快眠メソッド4選

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。 しっかりお肌をケアしていても、なかなかニキビが改善しない……。そんなときは、もしかしたら睡眠不足が原因かも! 今回は、睡眠不足が原因でニキビが増えてしまう原因や、ぐっすり眠るための快眠方法についてご紹介しま […]

  • 2020年8月13日
  • 2020年8月13日

紫外線でニキビが悪化する?!夏のUV対策&ケア方法

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。 毎日30℃を超え、強い日差しが照り付ける夏。暑くて薄着になりがちな季節ですが、実は紫外線を浴びることでニキビが悪化する可能性があるってご存知ですか? ニキビを予防するための夏の紫外線対策や、日焼け止めの選び […]

  • 2020年8月10日
  • 2020年8月10日

ニキビ予防に!正しい洗顔方法とポイント

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。 毎日のスキンケアに欠かせない洗顔ですが、自己流の間違った洗顔を続けているとニキビが悪化したり、肌荒れを起こしてしまうことも。 今回は正しい洗顔方法や手順、ニキビ予防の洗顔ポイント等をまとめました。 どうして […]