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妊娠線クリームはいつから？塗り方は？妊娠線予防ケアの基本

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。妊娠とともに体にはたくさんの変化がありますが、特に注意したいのが「妊娠線（ストレッチマーク）」ではないでしょうか。妊娠線ができる・できないには個人差がありますが、妊娠線クリームを使 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。何度もつらい痒みがぶり返す「アトピー性皮膚炎」。痒みがつらく、かきむしることで余計悪化させてしまい、どんどん痒くなってしまうのが、アトピーのつらいところです……。以前はアトピー性 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。何かと荒れやすい唇のケアでお世話になることが多いリップクリーム。なんとなく唇にぬってケアしているつもりになっているのですが、ぬり続けていてもなかなか効果が得られない……なんて経験は […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。美容・健康によいお茶として取り上げられることも多い「ルイボスティー」。カフェインを含まないノンカフェインの飲み物であることから、妊娠中の方でも飲めるお茶としておなじみですよね。今回 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。皆さんは化粧品について調べていて「ECOCERT（エコサート）」という言葉を聞いたことはないでしょうか。日本では、一定の基準を満たした有機農産物に対して「有機JAS」という認証をつ […]

手や顔のカサつきにかゆみ、ヒビ、あかぎれ等々……空気が乾く秋・冬は特に乾燥しがちで、手肌のお悩みは尽きません！なんだったら一年中ハンドクリームが手放せないという方も多いのではないでしょうか。ところがハンドクリームを使ってもなかなか手荒れが改善しない […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめ（@chonme_jp）です。近年よく見かける「ノンシリコンシャンプー」という表記。漠然とノンシリコンシャンプー＞シリコンシャンプーというイメージが定着していますが、ノンシリコンシャンプーとは何か、どのような特徴 […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。お肌のお悩みでトラブルになることも多い「毛穴」。特に鼻の毛穴や黒ずみが目立つ「いちご鼻」は、メイクで入念にカバーしたくなるポイントですよね……。そこで今回は、毛穴トラブルの原因や、ケア方法、毛穴ケアにおす […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。しっかりお肌をケアしていても、なかなかニキビが改善しない……。そんなときは、もしかしたら睡眠不足が原因かも！今回は、睡眠不足が原因でニキビが増えてしまう原因や、ぐっすり眠るための快眠方法についてご紹介しま […]

こんにちは。ちょめも管理人のちょんめです。毎日30℃を超え、強い日差しが照り付ける夏。暑くて薄着になりがちな季節ですが、実は紫外線を浴びることでニキビが悪化する可能性があるってご存知ですか？ニキビを予防するための夏の紫外線対策や、日焼け止めの選び […]

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